Pilates jest rodzajem treningu, który pomaga wzmocnić wszystkie partie mięśniowe. Regularnie wykonywany daje także efekty w postaci wymodelowania sylwetki, poprawy postawy ciała, a także polepszenia mobilności.

Główne korzyści płynące z ćwiczeń PILATES to:
Poprawia krążenie krwi.
Poprawia postawę.
Wzmacnia mięśnie głębokie.
Zwiększa elastyczność mięśni.
Zwalcza ból pleców.
Zwiększa moc i wytrzymałość mięśni.
Zwiększa zakres ruchów w stawach.

Koszt zajęć grupowych (max 3os.) 50zł od osoby. Koszt zajęć indywidualnych 80zł.
Płatność na miejscu gotówką.
Zajęcia odbywają się w Centrum Medycznym DYNASPLINT przy ulicy Słowiańskiej 36B.
Wszelkie pytanie proszę do nas kierować na Instagramie @dynasplint.pl, na maila Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub pod numerem telefonu 605108097