Masz pytania - zadzwoń: 61 821 65 88 / 605 108 097
PILATES
Pilates to nowość to w naszym Centrum!
Pilates jest rodzajem treningu, który pomaga wzmocnić wszystkie partie mięśniowe.
Regularnie wykonywany daje także efekty w
postaci wymodelowania sylwetki, poprawy postawy ciała, a także polepszenia mobilności.
Nie czekaj dołącz do grupy!
Główne korzyści płynące z ćwiczeń pilates to:
- Poprawia krążenie krwi,
- Poprawia postawę,
- Wzmacnia mięśnie głębokie,
- Zwiększa elastyczność mięśni,
- Zwalcza ból pleców,
- Zwiększa moc i wytrzymałość mięśni.
- Zwiększa zakres ruchów w stawach;
__________________________________
Wszelkie pytanie proszę do nas kierować na
Instagramie @dynasplint.pl lub
na maila Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
605108097